怪我や明らかな病気と違って、心の病気はなかなか理解されないですね。
YouTubeなどで検察すると、多くの人が同じような病気で苦しんでいることがわかりました。
しかし、私が健康な時はうわべでしか分かっていなく、自分がこのようになってみてからしか、こんなに苦しいんだ❗️と理解しました。
近くに住んでいる娘に助け舟を求めて、やっとなんとなく分かってくれて、しばらく居候させてもらうことになりましたが、子育て中の長女とは生活スタイルが違うので、睡眠不足は解消されず、家に戻ることにしました。
ただ、忙しい中受け入れてくれた長女には感謝しています。