どういう精神疾患であれ、自律神経が乱れているのではないかと考えました。
それで自分なりに、サプリを飲んだり、整骨院に行ったりしています。
相変わらず食欲はありませんが、何かしら不安なことを考えているので、栄養は全て脳が使ってしまっていること、それで体重が減るということになっているらしいので、ご飯はしっかり食べることにしています。
それと太陽を浴びることが良いらしいので、頑張って愛犬と散歩をして居ます。
あとは横になって、時々起きて家事をしています。
こんな感じで治っていけば良いなあと思っています。